【ヨガが初めての方、体が硬い方、ヨガが久しぶりの方も安心してご参加ください】
出産後は授乳や抱っこで自然と体が丸まります。そのままの姿勢が続くと腰痛や肩こりの原因に。。。
子育ては身体が資本！身体の不調を取り除いて、心も身体も余裕のある状態で子育てしませんか？
少しの間、お子様と離れてご自身の心と身体に目を向ける特別な時間を作ってみてください。終わった後はまた違った接し方ができるかも？！
最大７名のアットホームな雰囲気です。
参加費：１０００円（託児料金別途７００円）
持ち物：水分、タオル、ヨガマット（レンタルマット２００円）
★動きやすい服装でご参加ください。
予約サイト→https://reserva.be/meguri
【２月の開催予定】
６日（木） １０：００～
１３日（木）１０：００～
１８日（火）１０：００～
２７日（木）１０：００～
